（通讯员 俞玥）为帮助同学们正确调整心态，树立自信迎战未来。4月22日，高三年级开展如何进行心理调适班会课，与同学们一起交流合适的心理调适方法，为后阶段的学习重整旗鼓，整装再出发。

袁芳老师通过分析考后同学们可能出现的5种心理状态，以选择题的形式让同学们自主选择，根据同学们的情况，逐个分析调适小妙招。顾钰老师用视频《自信的青春》告诉同学们“你若盛开，清风自来”没有谁可以左右你的情绪，只有自己不放过自己。多读书，多学习，多反思，用最自信的微笑去击垮所有人的不屑一顾。

高三班主任们以视频会议，与同学们面对面谈话、观看视频、同伴分享小妙招等方式，针对同学们考后心理可能出现的问题进行分析和疏导，教会同学们一些调节情绪的有效方法，从而引导同学们形成正面积极的心理。不同的方式，相同的目标：为为目标鼓劲成长赋能。

凡是过往，皆为序章，未来一切皆有可能。持续的努力定能换来硕果累累，学会接纳自己的情绪，无论结果如何，与其沉溺，希望同学们不如锁定目标、重新出发，弯道超车，积极行动起来。