合理屏幕时间——致远高中开展线上心理健康主题讲座
发布时间:2023-04-10 来源:致远高中

(通讯员:高一(1)班 潘逸轩)在上海市精神卫生中心和上海浦东新区社会发展基金会的共同支持下,致远高中启动“青少年心理成长陪伴”项目,为学生、教师和家长带来每月一次的心理公益培训,陪伴学生健康成长。

4月8日上午,来自精卫中心的二级心理咨询师、中级心理咨询师钟娜博士为学生和家长带来了《合理屏幕时间》心理讲座,带领学生、家长从沉迷手机的源头、吸引途径等展开,详细解答了如何控制并有效管理屏幕使用时间。

钟娜先从自身接触的实际案例入手,描绘了当下孩子沉迷手机的可能原因,并给出了有效的家校沟通方式,从“玩手机给到孩子的正向反馈与感受”这一角度切入,展开讨论,讲座步步推进,全面分析了孩子成长过程中的心理感受及变化,启发了我们自省和对周边环境、同学状态等的思考。




审稿:王青

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