（通讯员 李思宇）草长莺飞春天里，雅室学习心亦安。3月21日，致远高级中学全体师生齐聚钉钉平台，开展“心有暖阳，云端携手”2021学年第二学期第六周主题升旗仪式。

一周的网课时间转瞬即逝，同学们慢慢进入了学习状态，但在长期居家隔离的环境下，你是否对疫情形势感到担忧与不安？是否因为整日面对屏幕而出现眼睛干涩等生理不适。方佳琦老师为同学们录制了一段视频，与大家分享爱眼护眼和卫生防疫相关的安全知识。

面对疫情，小心防护，不聚集、不轻视、更不要过度恐慌，做到勤洗手、多开窗、戴口罩、保持社交距离。注意适当增加活动，保持正确的读写姿势，科学使用电子产品，坚持认真做眼保健操，保持良好的用眼习惯和均衡饮食，这样才能保护好双眼。

疫情期间，各班的心理辅导员们化作一缕春风抚平了同学们焦躁的内心。在心理老师姜海霞的指导下，心理辅导员们成立了一支心理防疫宣传队伍，宣传相关知识。高二心语社社长高二（8）班姚储怿同学与大家分享了网课期间心情调试的小妙招。适当运动放松心态，跟同学在线连麦聊聊天分享日常，或者和父母一起做做家务，既能放松身体，还能拉近亲子关系。

让我们平稳心态，守望相助，共克时艰，也期待草长莺飞春来时，重回岁月静好的美丽校园。

审稿：王艳丽

审核：钟祖华