高考临近，为帮助我校高三学生稳定心态，及时调整应考状态，5月13日下午，我校邀请到了浦东新区心理兼职教研员、洋泾中学心理中心主任徐琳，为学校高三学生作《全力以赴 成就不一样的自己》——考前心理辅导讲座。

徐琳用一个手指击掌游戏帮助学生们看到，不同的付出带来不一样的结果，高考需全力以赴。徐琳分析了高三学生近阶段存在的主要心理困惑，通过AMH考前训练技术，围绕信念态度、行为策略、行为习惯三个方面具体化展开。帮助学生调整应考心态，沉着应对考场突发情况，理性面对考场压力。调整学习策略，指导学生通过有效的时间管理，使用有趣、高效的方法帮助自己克服学业平台期。客观定位，认清自己的优势和特长，训练自己的各方面的才能，为自己将来的人生做好准备。

徐琳理论结合实际，通过游戏、现场问答、鲜活案例的讲解，贴近学生实际，其风趣幽默的语言频频引起台下的学生共鸣和讨论。讲座在学生们热烈的掌声中结束，对学生最后阶段如何进行有效复习、调节心理状态提供了策略性的帮助。

通讯员：姜海霞

审稿：王青

摄影：姜海霞