（通讯员：陆怡娜）10月28日下午，高三5班班主任宋士平老师契合学校体育节，召开了以“阳光体育  健康成长”为题的体育教育主题班会，旨在通过本次班会，帮助同学们提高对体育运动的认识，树立“健康第一”的指导思想和终身体育意识。副校长翁海亮、督导中心倪亚珍、全体高三班主任进班观摩。

本次班会以5班运动会入场式啦啦操核心成员的一段啦啦操表演——《Yes！OK！》拉开帷幕。主持人首先谈了谈运动对高三的意义，并展示了班中徐昊成同学的一日作息，大家看到了一位见缝插针锻炼身体放松自己的高三生。

接下来，同学们纷纷聊了聊自己喜欢的运动，大多为羽毛球、篮球、跑步，自行车等。有一位女生表示自己喜欢垫上运动，因为在床上在睡前就可以完成，既能锻炼身体，又有助睡眠，因此她推荐大家也去尝试。

随后，同学们一起欣赏了NBA篮球赛进球视频，并观看了班级同学用肢体语言演绎不同的运动，其间欢笑阵阵。

紧接着主持人向同学们普及了校园运动注意事项，希望大家在校内开展体育运动的时候一定要注意运动强度和运动量，避免意外伤害，以免影响自己的高三学习。

主持人还带着大家回顾了去年运动会上班级取得的成绩与荣耀，希望大家在今年的校运会上也能发挥5班精神，再创佳绩。

最后，班主任宋士平做了总结陈词。他送给同学们三句话：

1. 坚持运动是一件会改变人一生的事；

2. 运动的魅力在于让人拥有健硕的身材、饱满的精力和积极的思维；

3. 运动是一种生活态度，只为遇见最好的自己。